健康科普故事集《健康是最大的快乐》13

　　【05月11日 星期四】 蓝家，有可能是熬夜的原因
 　　蓝宝石这家伙是我中学同学的哥哥，死这年，离五十岁还差三月零三天，撇下妻子和一双儿女实在可怜。他弟弟即我的同学蓝宝玉坐在医生办公室唉声叹气，说，上有老下有小，中间有妻子就这样一声不响地走了。哥哥一走，嫂子没有太大的能才，说自己不操心是不可能的。是呀，一娘同胞的哥哥走了，嫂子家有困难也不能眼睁睁地看着不管，况且父母年迈，身体又不好，无疑蓝宝玉身上的负担加重了。
 　　蓝宝石有个特点，从小就不爱学习，悠悠东逛逛西，三天打鱼两天晒网，学习不是一啥，他的同桌戏言，要不是和蓝宝石同桌最低也考个郑州大学或合肥大学的。这些都是开玩笑，因为老同学太熟悉了，谁也不计较。拐回来说了，有些人，像笔者，即使用功也不行，好像对“数理化语政史地生英”先天免疫似的，无论怎样努力就是一知半解。但老天对每个人都是公平的，给你关上一扇门，就给你打开一扇门。别看蓝宝石上学“大大的不行”，要说打麻将推牌九摔扑克先天自通，没下学就在大人堆里玩几把。由于年龄小，大人怕他父母说骗小孩子的钱了，都不和他一起玩。
 　　上小学四年级时，有次大人推牌九，他站在身后看，蓝三爷不知打哪张牌好，他一指点，蓝三爷赢了。其他三家说蓝三爷赢得不光彩，靠小孩子指点才赢的。蓝三爷说：“真别说，这孩子有这方面的天赋，别看上学不粘，说不定长大还是个‘老千手’哩。”说归说，蓝宝石下了学也没有成为大的“千手”，但好打牌是他的嗜好，以有空闲时间就和几个牌徒混在一起。死那年的夏季，正是麦浪飘香布谷鸣叫的时候，没有多少农活要干，况且一连下了几天雨，蓝宝石和几个牌友打了几天几夜的牌。那天夜里下两点，蓝宝石突然倒在牌桌旁，大家呼之不应，推而不醒，就急忙送到县医院急诊科，医生一看已经死过多时了。
 　　蓝宝石死于什么疾病？说实话，还真不知道。没有临床资料谁也不敢说死于什么疾病。有一点是肯定的，蓝宝石一连四天四夜没有好好睡觉，极度疲劳猝死是有可能的。长期熬夜导致生物钟紊乱，交感神经过度兴奋，使心跳增快，引发室速、室颤，致使心源性猝死；或者熬夜使血压过高脑血管破裂死亡是极有可能的。日本偶像组合成员，年仅18岁的松野莉奈在家中猝死，经鉴定，她的死因主要是睡眠不足和过度劳累造成的。
 　　北京朝阳医院急诊科郭树彬马帅老师在《快上床吧，频繁熬夜真是一张催命符》一文中说，经常熬夜有五大危险：“皮肤衰老、视力下降、诱发胃溃疡、大脑衰老和免疫力下降。”有人说，人的一生几乎占三分之一的时间就是在床上睡觉。常言说，只有会休息的人才会工作。“身体是革命的本钱”，所以，要有充足的睡眠时间，才能更好地为国家做贡献，为人民服务。像蓝宝石四天四夜不睡觉，死于熬夜疲劳为诱因恐怕没多少人抬杠吧？
 　　
 　　【05月12日 星期五】 闵家，主动脉夹层
 　　闵大爷今年五十五岁，家里有一片果园，初夏的果园，硕果累累，大如绿玛瑙，晶莹剔透，枝叶繁茂，夏季里鸟声悠扬，让果园有世外桃源的感觉。闵大爷的家就在果园旁边，说是家，其实是个临时搭建的简易房屋，闵大爷真正的家在村中间，为了看护果园才搭建了这个竹篱茅舍。
 　　这天，忙了一下午的闵大爷，站在门口看夕阳晚景，就像诗中说的那样：“肃肃花絮晚，菲菲红素轻。日长雄鸟雀，春远独柴荆。”他站了一会儿，走到井台跟前，用压杆压了一盆水，洗了把脸，正准备去吃饭，刚一弯腰，胸部疼痛起来。闵大爷以为岔了气了，用拳头轻轻地捶了几下，好像略缓解了一点。过了一会儿，又“刺刺”地疼痛起来，又用拳头捶了几下，没有什么用处，反而疼痛加剧了。闵大爷又吃了几口菜，感觉呼吸不太对劲，就和老伴到村诊所里看看。
 　　村医生说，这种症状是心肌梗死的症状，自己没有心电图机器，不能确诊，需要到县医院看看。于是，闵大爷又来到县医院，医生给做了心电图，说心电图没有什么大问题。闵大爷说：“没有大问题，有没有小问题？”其实，“没有大问题”是医生的口头禅，约等于“没问题”。医生又说：“这病像是主动脉夹层。”这一说，闵大爷和陪同来的人蒙了，从来没有听说这个疾病。医生说，这个病和心肌梗死一样的厉害，甚至比心肌梗死更可怕。
 　　闵大爷患高血压病多年，而且是重度高血压，农村人向来皮实，对病不太在意，吃药也是三天打鱼两天晒网，想起来了就吃，想不起来就拉倒，有一回没一回的。医生和家人对其多次劝说都没有用处。这几天就没有吃降压药，带着185毫米汞柱的血压在果园里上上下下干了一下午的活，突然胸痛起来，他感到非常意外，说自己一辈子就没有过病，就这一会儿得病了，他不信自己得了主动脉夹层，但胸痛阵发性加剧，他才有些恐惧感。
 　　闵大爷被转到省级医院治疗，结果好了，定期来医院复查咨询，我俩渐渐成了朋友。他说：“我得这个病可邪乎，说不疼就不疼，说疼痛起来就像撕裂似的。”我说：“你要按时吃降压药，如果血压过高这个病还会卷土重来的。”他说：“是的，以后一定按时吃药，定期复查。”
 　　
 　　
 　　【05月13日 星期六】 席家，高血压的危害（1）
 　　席二爹吃了中午饭，本打算到他大哥家说点事情，刚丢下饭碗，两眼涩得不行，就顺势躺在树下的床板上睡了个中觉。这一觉足足睡了近两个钟头，还是树上的鸟雀的粪便落在他的脸上才把他惊醒。
 　　他睁开惺忪的双眼，本能地揉了揉，觉得眼前一片模糊，他以为刚睡醒，眼眵迷住了视线。起床走到洗脸池旁，用凉水洗了几把脸，再用毛巾擦拭干净，还是朦胧一片。这时，他有点紧张了，站在那不断地照镜子，妻子过来问怎么了，他说，自己的眼睛看东西看不清了。妻子说，怎么可能呢，吃饭前不是还好好的吗？睡了一觉就有病了，这也太快了呀。
 　　席二爹兄弟俩，哥哥大他十几来岁，相貌堂堂，早已结婚生子。可二爹，由于自身条件不佳，个头矮些，同龄人说笑话，说他“三等残废”。他也不计较，爱咋说就咋说吧，管他呢，自己个子矮，还能不让别人说，即使不让说还能长高吗？哪怕打上一架，个子也长不高。自己“三等残废”，婚姻大事拖了几年，侄子都有孩子了，才在亲戚的撮合下取得娇妻，所以，家里人都称他“二爹”。
 　　二爹和哥哥太不像亲兄弟了，哥哥人高马大、气宇轩昂的，二爹矮小，谁见了都说：“这怎么是亲兄弟呢？”有人说，真糊涂，武大郎和武老二不也是亲兄弟嘛。虽然哥哥长得比二爹高，乡邻乡亲都自觉不自觉地夸奖哥哥，二爹戏言：“虽然哥哥个子高，可是血压我比他高。”以此来自嘲。是呀，二爹的血压确实比哥哥高。由于二爹对疾病不太在意，吃药和他性格有关，吃吃停停，没有规律。这天午休后，起床看不见周围的东西，他才有些惊心，急忙到县医院就诊。医生做了检查，最后说：视网膜病变。
 　　高血压病是多原因的疾病，多个脏器都可能有损害。就拿眼睛来说吧，高血压引起视网膜早期病变是小动脉发生痉挛，随着疾病的发展加重，小动脉会硬化，硬化到了一定的程度，如果血压急骤升高可引起视网膜渗血和出血，这时，病人就会出现视力模糊甚至失明等症状。眼睛的厉害程度和眼底动脉有关，现引用《内科学》本科教材的一段话说明一下：
 　　“眼底检查有助于对高血压严重程度的了解，目前采用Keith-Wagener眼底分级法：Ⅰ级：视网膜动脉变细、反光增强；Ⅱ级：视网膜动脉狭窄、动静脉交叉压迫；Ⅲ级：在上述病变基础上有眼底出血及棉絮状渗出；Ⅳ级：上述基础上又出现视盘水肿。”
 　　不要小看高血压，很多人不重视此病，结果过早地失去生命，在急诊科经常见到这样的病人，是血淋淋的教训呀。席二爹的眼底，医生说是Ⅳ级病变，目前通过正规的治疗，已大有好转，眼前视物较为清晰。医生嘱咐，按时吃药，注意休息，定期复查。
 　　
 　　
 　　【05月14日 星期日】 季家，高血压的危害（2）
 　　季三叔是位高中体育教师，据说他教出来的学生曾经获得过奥运会季军，也不知道是真是假，反正季三叔说是真的，因为他走到哪说到哪。据他说，这位他培养出来的奥运会季军，得了奖还专门回家乡看望过他哩。别人和他抬杠说：“你培养出来的？是国家体育局培养出来的，和你一点关系没有。”他涨红了脸说：“狗屁，我不培养，他能有这么好的基础，你见过有空中楼阁吗？”
 　　是呀，“冰冻三尺非一日之寒”，季三叔说得也没有错，一个人的成功离不开自己的努力和周围人的指点帮助。哪怕是“吸收着日月的精华，日积月累也就有了灵气”的石猴也是一样。初为石猴时，也是武艺不精，技术平平，只会攀缘跳跃，向天地跪拜，它“渴了就喝山间的溪水，饿了就去采树上的野果，整天和狼虫虎豹为伴，度过了许多年”，才到灵台方寸山斜月三星洞拜菩提祖师为师，学得腾云驾雾七十二般变化的本领。
 　　季三叔平时爱说爱笑，大大咧咧，粗门大嗓，自己高血压不吃药，还好显摆，门岗的本家季师傅也是高血压病。季三叔没有事，或者路过门岗时，总要到季师傅的“岗楼”里白话几句，主要是和季师傅比谁的血压高。季三叔有句口头禅：“看我的血压一百八，头不痛头不晕的，中午喝半斤八两的没有感觉。”家人和季师傅多次劝他吃降压药，他就是认为自己身体棒，没有大碍。
 　　高血压促使脑动脉粥样硬化，粥样硬化的斑块破裂可形成脑血栓致使半身不遂。长期高血压会致使脑血管缺血和变性，形成微动脉瘤，一旦高血压把这个微动脉瘤击破，就会引起脑出血。由于血压过高，血管一旦破裂，出血就多就猛，死亡路上没商量。季三叔就是这种情况走的。
 　　这天上午，高二年级的体育课，他指导几个学生打篮球，讲运球的技巧，忙了四十多分钟。一节课结束，第三节他没有课，休息一下，等第四节给另一班级的上体育课。季三叔本来不叫季三叔，真名叫“季山树”，也是农村长大的，在季家沟村辈分比较大，又是季家沟村第一位大学生，村里人多羡慕他。村里有个说话口齿不太清楚的人，比季山树大得多，辈分也大，他一叫“季山树

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