传说瑶族始祖母叫密洛陀，农历五月二十九日为其生日。据中华民族知识丛书《少数民族礼仪》中载：“远古时，瑶族始母密洛陀有三个儿子，他们长大后分了家。大儿子分到了犁，到土地肥沃的平原去开荒，种了水稻，日子过得很红火；二儿子分到了锄头，到丘陵荒坡上去开荒，种上了玉米，日子也过得不错；三儿子只分得了一把垦荒用的农具，在千山万岭的缝隙里播下了点小米，却被鸟儿吃个精光。他就哭着去找两位哥哥帮忙，他们制作了弓弩，射死了害鸟。第二年，三儿子也取得了好收成。于是，在农历五月二十九日那天，在母亲生日之际，三儿子赶着一头肥猪到母亲家宰杀。那个时候，瑶族还没有碗碟，肉煮好后，三儿子就用刀砍起大块，放在手掌心上，点上一些辣椒汤作为调料，捧敬给母亲和两位大哥，表示孝心和谢意。从此，以手掌捧大块肉敬赠尊者、长者及亲友成为一种礼仪。”
瑶族同胞尊盘瓠为始祖，据文字考，盘瓠、盘古、伏羲始属一神。中国少数民族社会历史调查资料丛刊之一的《瑶族过山榜选编》中原存湖南省兰山县的《评皇券牒》中载：“……当年盘古王开天立地，置下青山，瑶人万代盘王子孙……盘古瑶人开地立地，见官不下跪，过船不用钱……”。又据一九四一年《说文月刊》第二卷第十、十一期合刊上《沙坪坝出土之石棺画像研究》中载：“伏羲一名，古无定书，或作伏戏、疱牺、伏羲、虑牺，同音俱可相假。伏羲与盘瓠为双声。伏羲、疱牺、盘古、盘瓠，声训可通，贻属一词，无问汉苗，俱自承为盘古之后，两者神话，盖同出一沅也。”又据二00三年广东人民出版社出版的国家“十五”重点出版规划项目、徐中玉主编的《民间文学》第三页盘古中载：
“天地浑沌如鸡子，盘古生其中。万八千岁，天地开辟，阳清为天，阴浊为地。盘古在其中，一日九变，神于天，圣于地。天日高一丈，地日厚一丈，盘古日长一丈。如此万八千岁，天数极高，地数极深，盘古极长。后乃有三皇。
（《三五历记》)
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