为什么吃的越好 大便越臭？

    开栏的话：

我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！

本期秘密：

有网友问，为什么每次吃完大鱼大肉，第二天拉的屎尤其的臭？

呃？这究竟是肿么了？为什么吃了好的，反而拉出的屎更臭，这不科学啊？答案到底如何？

健康哥大揭秘：

大便的臭味从哪来的

首先我们来看一下屎为什么臭？呃！这个问题谁不知道啊，屎本来就是臭的嘛！可是……可是你知道屎为什么臭吗？听健康哥帮你分析分析：

最公认的说法是：大部分食物主要由碳、氢、氧、氮、硫所组成，当食物进入到大肠后，大肠里的细菌会对食物进行腐败作用，腐败作用之后会产生很多产物，如氨基酸脱羧反应产生胺类；脱氨基反应产生氨，以及其他物质，如苯酚、吲哚、硫化氢等；这些产物最终组成了大便的气味，而臭味主要源于其中的吲哚和硫化氢（臭鸡蛋味）。

值得一提的是，很多香水、花（如茉莉）之所以香是因为含有少量的吲哚，但粪便中吲哚的浓度较大，反而就臭了。 这一点也可以说明，为什么有的香水你会觉得很臭。

肉类吃多了大便会更臭

我们一般说的吃好的，其实就是吃了鱼、肉、虾、鲍鱼等等，总之就是肉。

其实，大便臭的程度跟肉是有关联的，因为植物(如青菜、水果)主要含碳、氢、氧，而动物(如牛肉、猪肉)却多了两个“臭”的元素，氮和硫。我们体内大多数的硫都是由摄入的蛋白质带来的，因为某些组成蛋白质的氨基酸和半胱氨基酸和蛋氨酸中含有硫。硫对皮肤健美有特殊的作用，含硫元素较多的食物，如鱼、肉、蛋、糖、花生、啤酒等。

所以肉吃的越多的话，大便就越臭。

不同臭味提示哪些疾病

除了吃好的会大便更臭以外，在一些特殊的疾病发生时，大便也会特别臭：

1、大便恶臭多是进食高蛋白食物或肉类较多，长此以往肠癌的发病率增高；

2、大便有刺鼻酸味，多数是发酵性消化不良，是“食滞”的后果，可吃保和丸、鸡内金、山楂等促消化；

3、伴有腥味的焦黑便，提示消化道出血且出血量较多；

4、水便伴肉或鱼的腐臭味，是肠内大量血液或黏液分解的表现；

5、肉汤样大便伴奇臭味，则多见于小肠出血性坏死性炎症。

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