孕期头痛要警惕,先排除病理因素,试试这5点,怀孕真艰难

当前位置:首页 > 杭州动态 > 社会热点新闻

孕期头痛要警惕,先排除病理因素,试试这5点,怀孕真艰难


作者:佚名       来源于:中国民间故事网

有的准妈妈在怀孕早期有头痛的情况,大多数准妈妈是由于激素影响引起的脑部血液回流。这样的头痛在孕早期结果后会随之消失。有的准妈妈的头痛会伴随其进入孕中期。还有的准妈妈孕早期没有什么不适症状,在怀孕第5个月后,出现头痛的现象。

孕期头痛要警惕,先排除病理因素,试试这5点,怀孕真艰难

孕期头痛要警惕,先排除病理因素,试试这5点,怀孕真艰难

排除疾病因素

头痛的原因是多发面的,有的准妈妈在孕前就有头痛的现象,孕早期或孕中期出现头痛症状的也有,做产前检查时一定要告诉你的医生,医院会结合准妈妈头痛的现象,分析是病理因素还是正常因素。准妈妈不可因为头痛和怀孕是两码事,而选择三缄其口,避免病病理因素导致的头痛而耽误最佳的治疗时机。

孕期头痛要和妊娠期高血压疾病进行鉴别,准妈妈要注意对自身血压进行监测,看有没有升高,对尿常规进行检测是否有蛋白尿,或有无水肿现象。

若准妈妈在怀孕晚期有头痛,甚至头痛加重的症状,还出现心悸、耳鸣、呕吐、胸闷症状、视觉改变、上腹部锐痛、体重增加过快、手脸肿胀等,也许是先兆子痫,需要及时就医进行确诊。

孕期头痛要警惕,先排除病理因素,试试这5点,怀孕真艰难

孕期头痛如何缓解

激素变化导致的头痛是一种正常的怀孕反应,不需要采取药物进行治疗,但是注意调理,就会逐步得到缓解。

1、确保营养

保证营养的摄入,给大脑提供充足的能量,可经常做一些头部体操,不要长期伏案或使用电脑工作,避免大脑缺氧。

2、均衡饮食

准妈妈在孕期注意饮食的营养均衡,富含优质蛋白质的食物、新鲜果蔬等都可以吃一些,注意不要偏食。

3、要休息好

孕期要养成良好的作息习惯,不要让疲劳引出疼痛的症状,眼睛疲劳同样会导致头痛,所以,准妈妈尽可能不要工作时间过长,也不要使用眼睛时间太长,做好充足的休息。

4、正确姿势

有些头痛是准妈妈不良的姿势导致的,可以检查经常坐的椅子、工作电脑的屏幕高度和角度,鼠标垫、汽车后视镜的位置、睡觉的枕头高低等,都可能引起头痛症状。

5、释放压力

如果准妈妈压力过大、情绪抑郁也可能出现头痛现象,准妈妈善于放松心情,抽空可以去户外兜兜风,呼吸呼吸室外空气。

孕期头痛要警惕,先排除病理因素,试试这5点,怀孕真艰难

可馨育儿说Tips

若准妈妈的头痛症状无法得缓解,出现严重的情况,需要看医生进行诊疗。

高冷不成变面瘫:

怀孕真是艰难……从头痛到尾的痛,好几个月的呕吐,孩子越大越严重的气短,尿频起夜睡不好,胳膊疼手腕疼屁股也疼,大腹便便行动不便…哎,还得操心孩子发育得好不好。当妈真不容易……

讨论话题:怀孕期间,哪些现象让你无法忍受?

欢迎在下方评论区留言给大家。可馨育儿,一个有温度的自媒体。本平台提供的科普信息仅供参考,并不作为疾病诊疗依据。如果您想了解更多孕育健康问题,或喜欢我们的育儿知识,记得收藏关注分享哦,你的关注,是我们持续创作的动力!图片来源网络,著作权归原作者所有。





上一篇宝宝越来越少了,全面二孩政策的效果引发的思考

下一篇中国创新艺术教育“The One”:蕃茄田艺术教育年会大揭秘



 【相关文章





版权声明:文章观点仅代表作者观点,作为参考,不代表本站观点。部分文章来源于网络,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们及时删除处理!转载本站内容,请注明转载网址、作者和出处,避免无谓的侵权纠纷。