水专家：我国95%的人不会喝水

来源：家长学院　文章作者：佚名


	柠檬水增加胃部不适对于胃酸过多的人而言，空腹喝柠檬水可能会增加胃部不适。总体来说，白开水没有热量，不仅能有效补充体内水分，还可以让血液迅速得到稀释，促进血液循环，让人更快地清醒过来，是绝大多数人的最佳选择。 \|<< << < 11 12 13 14 15 > >> >>\| ·上一篇文章：脑中奇特线路让大脑部分休息部分清醒 ·下一篇文章：每天一蛋更健康：鸡蛋的正确吃法与忌禁

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