来源:网络 文章作者:佚名
 

 

 
 

4、劳逸结合

虽然是讲劳动与休息的,但还是偏重于“逸”,这里的“逸”,是讲科学地休息。这点对于日夜操劳着人民大事、国家大事的毛主席虽然有点难,但是他总是努力做到,如在延安时他亦每周尽可能抽空去跳舞,或与战士一起娱乐,建国后每到一地时都会争取时间去江河湖海里游泳。所以“劳逸结合”是养生的重要内容。

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