每天一蛋更健康：鸡蛋的正确吃法与忌禁

来源：网络　文章作者：佚名


	鸡蛋帮助减肥。研究证明，早餐吃鸡蛋的人，比吃饼的人更容易减轻体重。早餐吃鸡蛋，能降低午餐以及一整天的热量摄入，起到控制体重的作用。有研究显示，与早餐以碳水化合物为主的人相比，早餐吃鸡蛋的人体重多减了56%，并且他们的精力也更充沛。 \|<< << < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >> >>\| ·上一篇文章：水专家：我国95%的人不会喝水 ·下一篇文章：性高潮给人们带来的十大好处