每天一蛋更健康：鸡蛋的正确吃法与忌禁

来源：网络　文章作者：佚名


	鸡蛋保护视力。蛋黄中的两种抗氧化物质，叶黄素和玉米黄素，能帮助保护眼睛不受紫外线伤害。它们同时有助于减少患老年白内障的风险。早上吃个鸡蛋，对用眼过度的电脑族也大有益处。 \|<< << < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >> >>\| ·上一篇文章：水专家：我国95%的人不会喝水 ·下一篇文章：性高潮给人们带来的十大好处